短期集中 ダイエット

「緊急事態、急いでダイエットしなきゃ！」

「短期間でやせる方法ってないの？」

とお困りの方、ご安心ください。短期集中ダイエット、あります。

その名はズバリ、マイクロダイエット。

マイクロダイエットには、２週間で−３ｋｇコース、４週間（１ヶ月）で−５ｋｇコース、６週間で−７ｋｇコースがあります。

急いでダイエットをしなきゃ！という人は、２週間で−３ｋｇコースをオススメします。

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短期ダイエットでありがちな「食事を抜くダイエット」や「リンゴダイエット」「バナナダイエット」といった単品ダイエット。

一見効果はありそうですが、これは脂肪が落ちているわけでなく、ただ栄養が足りずやせ細っているだけなのです。

体は必要な栄養素が足りなくなると飢餓状態になり、できるだけ栄養（脂肪）をため込もうとして、逆に太りやすくなってしまいます。

無理なダイエットは「お肌のトラブル」「リバウンド」「体調不良」を招く恐れもあり、百害あって一利なしです。

多くの女性はダイエット中、単にカロリーを抑えればいいと勘違いし、大事な「栄養」まで削ってしまいます。

リバウンドしないためには「たんぱく質」をはじめ、「ビタミン」「アミノ酸」「ミネラル」など栄養のバランスを取ることが重要なのです。

マイクロダイエットの１食分わずか１７０kｃａｌに含まれる栄養素は、なんと５０種類以上！

普段の食事でも完璧に補うことの難しい栄養素を、栄養学理論に基づき、非常にバランスよく含んでいます。

栄養学理論に基づいた、黄金の栄養バランス。これこそが他のダイエット食品にはない、マイクロダイエットだけの特徴なのです。

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黄金の栄養バランスで短期集中ダイエット

マイクロダイエットは、２０年以上にわたって多くの人に愛されてきたダイエット食品のロングセラーです。

マイクロダイエットは、世界４０カ国以上で販売されており、日本では２７０万人以上の愛用者がいます。そして６００以上の専門機関での採用実績があります。

なにより、２０年間健康上のトラブルを一度も起こしていない、という事実が高い安全性と信頼性を生み出しています。

徹底して安全・安心にこだわっているからこそ、多くの愛用者から高い信頼を寄せられているのです。

それゆえに、ダイエット食品部門６年連続売上Ｎｏ．１という成果を出せているのです。

また、タレントの梅宮アンナさんもマイクロダイエットの成功者です。

彼女自身、マイクロダイエットで−２８ｋｇものダイエットに成功しています。

マイクロダイエットはまさに、ダイエット食品の王道といえるでしょう。

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梅宮アンナさんのダイエットの秘密とは！？

１〜３日間で体重を落とすには

通常の方法では無理です。どうしても、と言うなら絶食＋下剤や浣腸でお腹の宿便を出すという方法があります。宿便は人によって２〜４ｋｇもあるので、１回限りの方法ではありますが、体重を落とすという意味では効果はあります。

ただし、この方法は単に体重が落ちただけです。これで「やせた」とはいえませんし、到底ダイエットと呼べるものでもありません。あくまで１回限りの裏技と考えて、その後は正しいダイエット方法を身につけましょう。

マイクロダイエット

１週間で体重を落とすには

運動（入浴）＋ダイエット食＋ガマン、が良いでしょう。運動（入浴）で消費カロリーをアップ。運動（入浴）時の水分補給はゼロカロリーの水か麦茶などを。３食をダイエット食にして、摂取カロリーをセーブ。ダイエット食だけだと、どうしてもお腹が空くのですが、そこはガマン。１週間だけならこれでイケます。ただし、その後のリバウンドにご注意を。

マイクロダイエット

短期集中でダイエットをしたいのなら、マイクロダイエットがおすすめです。

マイクロダイエットは20年の実績と世界40カ国以上での販売実績があります。

日本では270万人以上の方に愛用されています。

−３�s・−５�s・−７�sコースがあり、それぞれ自分の希望にあったダイエットができます。

短期ダイエットで「食事を抜くダイエット」や「リンゴダイエット、バナナダイエット」といった単品ダイエット。

効果はありそうですが、これは脂肪が落ちているわけでなく栄養が足りずやせ細っているだけなのです。

体は必要な栄養素が足りなくなると、飢餓状態になり、栄養をため込もうとします。それがリバウンドの大きな要因の一つにもなります。

多くの女性はダイエット中、単にカロリーを抑えればいいと勘違いし、大事な「栄養」まで削ってしまいます。

リバウンドしないためには「たんぱく質」をはじめ、「ビタミン」「アミノ酸」「ミネラル」など栄養のバランスを取ることが重要なのです。

マイクロダイエットでは、そんな気になるリバウンドも、マイクロダイエット経験者が対応するコールセンターのバックアップを受けることで、リバウンドしにくい生活習慣を身につけることができます。

これまで蓄積してきたノウハウ活かし、あなたに合わせたアドバイスが受けられます。

マイクロダイエットであなたもキレイやせを体験してみませんか？